外汇

除了对创业充满热情外,我对自己的身体发展充满热情

我喜欢在健身房里越来越努力地发展我的身体

虽然我有时讨厌这个过程,但我喜欢看到我随着时间的推移成长的感觉

我努力工作的一个原因是因为我知道它对我生活的其他方面有积极的影响

身体健康会影响我的心理稳定性,这会影响我控制情绪的能力并影响我继续操作的能力

如果我的健康很糟糕,我的生意会受到影响,因为我缺乏精力和注意力

有时我工作超过12小时,仍然可以每周锻炼5-6天

我能保持如此激烈表现的唯一方法是因为我使我的身体能够承受这种生理和心理需求

我知道你现在可能在说什么:我太忙了,不能做生意

锻炼不适合我

经过一整天的努力,我总是太累了

你猜怎么了

这些都是你用来证明你的不良行为的借口

你不是太忙于锻炼

你只是不想牺牲自己懒散的锻炼时间

锻炼不适合你,因为你在2周后放弃并且不愿意改变你的不良饮食习惯

你太累的原因是因为你的身体充满了有毒燃料,这会减慢你的速度,你的睡眠也不够

当然,有很多人是成功的商业智能,但他们的健康状况非常糟糕

通常,一旦你生活中的个人方面变得无法忍受,它就会落入你的生意

对于小企业主来说尤其如此

如果您的健康状况急剧恶化,您的生意肯定会失败,这意味着您的生存能力受到严重影响

幸运的是,今天你可以进行一些小的改变,这将导致你的健康状况随着时间的推移而显着改善:1

练习控制你是想要吃一个配有大薯条的双层芝士汉堡,还是一个用沙拉代替午餐的烤鸡胸肉

不要让食物控制你,而是控制你的冲动,这样你就可以为自己创造纪律

如果您无法专注于完成指导任务的能力,那么您的业务如何成功

2.挑战自己是的,运动要求不是那么有趣,但它有助于让你成为一个更好的人

你不必是一个健美运动员,只要保持一致,这样你就可以不断进步

如果您不愿意接受让您变得更好的艰难挑战,您的企业如何继续取得成功

3.绘制您的进度表您可能看不到5磅的重量消失但是比例报告就是这种情况

一旦你知道体重下降并且你开始看到体重下降,你就会变得更有动力

如果您没有跟踪哪些有效,哪些无效,您的业务如何成功

你的健康就是你的财富

您的业​​务成功取决于您在始终如一的高水平运营的能力

照顾好自己,这样你就可以建立一个能够照顾你的成功企业